Egyéni óra, személyi edzés

Miért válaszd az egyéni órát?

• Még sosem jártál edzőteremben, sosem sportoltál.
• Speciális mozgásszervi problémákkal küzdesz.
• Hatékony és gyors eredményeket szeretnél.
• Az állapotfelmérést követően, személyre szabottan állítjuk össze az edzésterved.
• Az óra csak rólad szól, nincs semmi, ami elvonná a figyelmet rólad.

Páros óra

Miért a páros órát válaszd?

• Már magabiztosabban mozogsz a teremben.
• Nem szeretsz egyedül edzeni, jól jön egy "sorstárs".

Csoportos óra

Miért gyere csoportos órára?

• Egyrészt mert jó kis csapat része leszel.
• Egymást motiválhatjátok edzés közben, szuper hangulatban mindezt.