Ismerj meg bennünket!

Timár Gabriella "Ella" vagyok. 

Ennek a stúdiónak a megálmodója és tulajdonosa.

Több, mint 25éve dolgozom a sport területén, edzőként és oktatóként.

Emellett egy nemzetközi Pilates oktatóképzés megalkotója és vezető oktatója vagyok.

Közel 10 éve foglalkozom alternatív gyógymódokkal és az Ayurvéda fantasztikus rendszerével.

Meglátásom és tapasztalatom szerint az emberi egészség a test-lélek-szellem harmóniájában rejlik.

Ennek szellemiségében a Pilates Komplex stúdióban törekszünk kollégámmal együtt minden oldalról megtámogatni céljaidat, és vezetni a változás útján.

• Stúdió tulajdonos
• Pilates oktató (talaj és gépes)
• PRC Pilates oktatóképzés megalkotója és vezető oktatója
• Fitness instruktor
• Ayurvédikus terapeuta
• Természetes gyógymódok szakértő

Kiss Adrienn "Adri" vagyok.

Pilates Reformer gépes oktató.

A mozgás mindig meghatározó része volt az életemnek. Számos sportágat kipróbáltam, keresve azt az irányzatot, amely igazán összhangban van velem.

Végül a reformer pilatesben találtam meg azt a mozgásformát, amely egyszerre erősít, nyújt és mobilizál—egy valódi teljes testet átmozgató élményt nyújt.

Minden edzés után új energiával töltődöm fel, és hiszem, hogy ez nemcsak önmagában kiváló, hanem más sportok tökéletes kiegészítője is lehet.

Célom, hogy minden mozogni vágyónak segítsek megtapasztalni a pilates jótékony hatásait, legyen szó rehabilitációról, testtartásjavításról vagy akár a stressz csökkentéséről. Várlak szeretettel, ha szeretnéd felfedezni, milyen erőt és egyensúlyt adhat a pilates a mindennapokban.

Várlak szeretettel az óráimon!